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游泳一小时消耗多少卡路里
2022-08-03 06:13:44-
游泳一小时消耗多少卡路里（常见运动热量消耗表）
游泳一小时消耗多少卡路里（常见运动热量消耗表）,常见运动热量消耗表室内运动瑜伽：一小时约300卡。椭圆机：一小时约600卡。跑步机：一小时350卡左右。室内汽车：一小时约700卡。游泳：一小时约700卡。户外运动骑自行车：一小时约260卡（热量的消