怎么知道老公和小三还有没有联系（老公听信小三的话）

怎么知道老公和小三还有没有联系

管理员 2024-09-21 03:35:42 0

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文 | 心之助

老师你好。

我和老公婚姻十多年，我们爱争吵，都不成熟，但是对孩子还是很疼爱的，都对家有责任心。

我爱任性，嘴巴强硬，总是把自己柔软的一面掩藏了，老公有些烦我。

我对老公说曾经有个谈心的异性，但后来自己觉得非常不道德。

心不该对外人敞开的，所以断掉了。

但老公由此开始怀疑我，对我更加不信任，开始对工作中认识的异性倾诉烦恼。

开始他们是“哥们儿”，但相处了一年，我感觉性质变了，已经谈到感情了。

那人限制老公和我有任何的接触（包括床上的接触），

因为老公和那人倾诉时说了自己受的伤害，

和我的许多的缺点，老公也对那人有了依恋。

但我相信老公不是乱来的人，可那人对老公的思想及对我的评价起了关键的作用，

所以现在老公对我像陌路，和那人联系密切。

那人对老公也有很大的帮助，知道怎样和老公沟通，

从关心老公到现在查老公话单，限制他和别的异性接触……

这些老公都认为是人家关心他，我和老公的关系也受到那人的限制。

老公和她说了对我的怀疑，老公很信任她，认为自己是受害者，说是我背叛了他。

其实我当时只是倾诉内心的苦恼，但我发现很危险，我讨厌婚外的异性的关心，

所以停止了，但老公经常被背叛所折磨，老公也无法摆脱那人，这样的婚姻怎么办？

心理咨询师答：

你在来信中，一直用“那人”或者“婚外的异性”来形容正在介入你的婚姻的第三者。

我感觉你给我的信息有些混乱：

一方面，你相信老公不是乱来的人；

一方面你又说“那人”已经禁止老公和你的接触，甚至查他的电话单，限制他和其他异性的接触，这让我有了疑问，到底谁才是他的老婆，你还是“那个人”？

你说得没错，你已经知道他们的关系已经变了，但是我没有看到在你的来信中有什么情绪。

我没有看到你对他们的来往有什么想法。

我没有看到你采取了什么办法去阻止他们情感的进一步发展。

你老公感觉自己“被背叛”了，他用的办法就是以其人之道还施其人之身。

我相信你告诉他自己有了蓝颜知己这件事，是想要刺激他在婚姻中的“积极性”，但没想到他“受伤”如此之深。

无论如何，你们都必须面对一个现实：那就是当你们把目光转到婚姻之外的时候，你们都发现了很好的倾诉对象。

而当你觉得不道德的时候，就停掉了。

但你们的无法沟通的问题依然没有解决，反而添了新伤。

旧伤新伤叠在一起的时候，你依然没有找到解决问题的办法，

你只有委屈的为自己辩解：你没有婚外情的意图，你主动斩断情丝，你是个很讲道德的人。

但是你的老公并没有因为你的主动中止而感觉好过，

相反，他陷入到受害者的身份的桎梏中，寻找一个可以给他安慰的女人去了。

因为你曾经“犯了错”，所以没有很多底气去阻止他的婚外情？

婚姻是为了什么而存在的？

是为了心和心的交汇而存在的，如果心和心之间失去了联结，那么这个婚姻大概进入了活死人墓了。

你害怕离开这个婚姻，于是你一寸寸的割让领土，直到你发现自己变成了小三，而“那人”却成了正妻。

这样的婚姻对你来说，意义在哪里？

所以不要再骗自己，你现在面对的就是一个第三者，她正在蚕食你属于你的领地。

要么你去解决你和老公的问题，要么找一个知你心意的人一起生活，待在你现在的状态，只能给你自己判上痛苦的无期徒刑。

你要学会的第一件事就是要坚守一个底线：你拒绝被伤害。

无论你要做什么，你首先要保护好自己。

如果你连自己都保护不了，那也就不要谈发展感情。

如何保护？

第一、边界。

树立边界，划定底线。如果你感到痛了，就要喊出来。

你要告诉你老公，他的所作所为正在伤害你，而他的报复也该有个止境。

要么你们解决问题，要么离婚，总之伤害不能继续蔓延下去。

问题是，你也许很害怕离婚，如果你害怕，你觉得离婚太恐怖了，完全不敢想，那么你就会一直妥协。

第二、想象。

开始想象离婚以后的生活，无论你有多害怕，你都要想着如何在这样的状况下为自己而活下来，而且活得很好。

因为这的确是你有可能的结局，从现在开始要做准备会更好。

第三、谈判。

当你不再惧怕离婚，你就可以理直气壮的为自己设立底线，告诉他，你们必须解决问题，你要为自己的婚姻而战。

但往往很多人在第二步的时候，就无法走过去，所以一直徘徊在妥协和痛苦之中。

其实，你已经告诉我了你婚姻的问题所在，

那就是你只能强硬地活着，而不能将软弱的地方给你老公看，但你能让婚外的那个男人看。

你的老公也跟你一样。

那么从现在开始，你要尝试着冒险将你的脆弱给你老公看，这无疑是有风险的，但正是因为你们一直想着没有风险、逃避面对的方式，才导致鸠占鹊巢的事情发生。

我不是在劝你们不要离婚，事实上如果你能和那个婚外男人更适合，他跟红颜知己更适合，离婚也许不是一件坏事。

我知道世界上有红颜知己，但是红颜知己没有影响家庭和婚姻这件事，我好像还没见过。

因为人是情感的动物，红颜知己的存在，

剥夺了妻子和丈夫升华他们情感的空间，而人的内心的情感能量是有限度的，不是无限丰富的。

所以说，情感从本质是不能分享的。

那些以为能分享的人，要么是活在自相矛盾的充满折腾的情感饥渴中，

要么就根本不知道情感是何物，这种痛苦，只有他们自己明白。

从终极意义上讲，红颜知己就是小三，她比小三更可怕，因为她会打着柏拉图恋爱幌子，最终占据的却是一个人的情感高地。

有没有例外呢？也许有，但那一定是在极少数人群中吧。

当然，话说回来，所谓说得容易，做得艰难。

如果你想真正面对和丈夫的沟通困境，我非常愿意帮助，通过正规的心理咨询和情感陪护来重建你们心灵桥梁。

很多人在找到我的时候，说的都是：

我从来没有想到，他这样的老实人/事业男/对家庭这么负责的男人……都会出轨！

真的一点迹象都没有？

肯定是有的，但是沉溺在柴米油盐的我们，往往很难意识到。

即使发现对方变冷淡了，不耐烦了，也会觉得他是工作累了，爱情变亲情了，而不愿意相信他是出轨了。

但是他骗的了我们的意识，却骗不过潜意识。

潜意识就像一个侦察兵，

总是能敏锐地捕捉到生活中的情绪、情感、感受、行为的变化，

然后无限放大，在梦中呈现出来。

这也是为什么，很多出轨都是从梦中发现端倪的。

你的他有没有出轨？你的爱情离小三有多远？不妨通过梦境测一测！

梦境投射测试

在近一年内，你是否梦见过下列梦境呢？

下面问题有4个选项：

A.经常 B.有时 C.很少 D.从未 (A=3分，B=2分，C=1分，D=0分)

1、你是否梦到家里墙壁被人破坏？

A. 经常（3分） B.有时（2分） C.很少（1分） D.从未（0分）

2、你是否梦到过自己和别人啪啪啪？