如果你经常腿发麻，发凉，特别是天冷了以后加重，这就要小心是腿梗了，听说过脑梗、心梗，可从来没听说过腿也会梗塞！
其实下肢血管也会阻塞，如果我们经常不注意腿部的保暖，血液受寒以后，也会流不动，慢慢地形成瘀血，瘀血堵在小腿肚上，上面的血液通下不来，下面的血液又回流不上去，越堵越严重。再一个，人的这个血脉管道本来是松软的，是很有韧性的，被寒气这么一冻，它就僵硬了，就没有弹力了。两者一结合，从而引起下肢动脉缺血，严重时发生肢体坏死，这就叫做“腿梗”。“腿梗”的专业说法叫“下肢动脉硬化闭塞症”，跟脑梗、心梗的原理是一样的，都是血管不通，堵塞造成的症状体征。其实腿梗的发病率、危害程度，都不亚于“心梗”和“脑梗”。心梗和脑梗如果救治不及时，多数情况下是直接要命；而腿梗处理不及时是“要腿"，再放任不管就会“要命”。
如果你经常腿发凉，发麻，而且足部颜色变白或变紫暗；摸一下背动脉也很弱；这时候你就要去调和下肢气血了。怎么调和呢？
我们可以从古方中得到启发，比如，仲景先生的当归四逆汤，当归四逆汤既能散寒，又能加强血液流动，双管齐下，调理因寒邪侵袭导致的腿部气血流通不畅，十分契合。为什么这么说呢？我们来看看它的成分，大家就会理解了，
首先加了当归，当归活血补血，淤血不去心血不生，所以活血就是把瘀血化掉，把瘀血赶出去；补血就是把新血生出来，去濡养病灶部位。
然后加了桂枝，桂枝是阳气非常足的，可以温阳散寒，把寒气散掉，把阳气提升起来，让人浑身上下都暖和。最主要是可以强心阳，心脏强大了，就可以将气血推动至腰脚，使血气回流顺畅，这样就不会有瘀血了。
不过，桂枝药性偏散，所以张仲景这里又加了白芍，白芍酸收，它是往回收的一味药。
同时还加上了细辛。细辛的药性更深入，就是说它可以一直往里走。
然后又加上了通草，通草就像它的名字一样，一个字通。可以把瘀堵的打通。
最后用甘草和大枣来调和。
是不是十分精妙的组合呢？
那除了腿麻、腿凉，像手脚冰凉，冻疮，腰腿疼痛，女性月经量少，都可以参考。
今天就给大家分享到这里了，谢谢大家。