脑梗是中老年人的常见疾病，临床上，脑梗有轻微脑梗、重度脑梗的区别，轻微脑梗主要是脑深部微小动脉闭塞而引起的，病变范围较小，引起的症状也比较轻微，但轻微脑梗不可忽视，如果不加以控制，可进展为重度脑梗，而重度脑梗会引起失语、偏瘫等后果，甚至造成猝死。
轻微脑梗塞可引起以下几个症状，一旦发现，要及时治疗，避免病情继续进展：
1、头晕、头痛
缺血性脑梗塞可引起头晕、头痛的症状，如果近期头晕、头痛的症状突然加重，并且由间歇性头痛发展为持续性头痛，要小心脑梗的发生，如果在剧烈头痛的同时伴有恶心、呕吐的症状，要警惕出血性脑梗塞。
2、视力障碍
发生脑梗塞，可影响到视网膜供血，这类患者会出现短暂性视力障碍，如视野缺损、视物模糊等，这些症状维持时间较短，多不超过一小时，之后可自行恢复。
3、语言与精神改变
大脑供血不足，可影响语言功能，导致说话模糊不清、发音困难，甚至可造成失语。一些患者还会有个性突然改变的现象，变得沉默寡言或是急躁多语，也可能出现短暂性的智力障碍。
4、嗜睡、频繁打哈欠
脑梗患者由于大脑缺氧，可导致精神疲惫，嗜睡，总是哈欠连连。如果平时没有做重体力劳动，且睡眠充足，但仍经常出现以上症状的，要小心脑梗发作，应及时到医院检查。
5、感觉异常与运动异常
脑梗发作之前，患者会出现单侧肢体麻木、无力的症状，手拿不稳物品，可突然跌倒或晕倒，还可出现单侧的面瘫，这些症状都是缺血性脑梗塞的征兆。
如何预防脑梗的发生？
1、注意休息
熬夜、睡眠不足可导致生物钟紊乱，刺激去甲肾上腺素、肾上腺素等激素的分泌，导致血压升高，血液粘稠，增加脑梗的风险。因此，要注意规律作息，每天23点前要入睡，切不可熬夜。
2、多喝水
多喝水可以稀释血液，降低血液的粘稠度，预防血栓形成。此外，喝水可以清除血液内的毒素，使血管保持健康。因此，想要预防脑梗，不妨养成主动喝水的习惯。
3、调节好饮食
高糖、高盐、高脂肪的食物会增加血液的粘稠度，这类食物要尽量少吃。平时要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果及粗粮。
4、定期体检，保持健康的体重
高血压、高血脂、糖尿病等疾病都可增加脑梗的发病风险，建议中老年人保持定期体检的习惯，一旦血压、血脂等指标过高，要通过药物或生活方式的调理，将其降至正常水平。此外还要多运动，保持健康的体重，避免过于肥胖。
轻微脑梗若能得到及时的控制，可以防止其进展为重度脑梗，因此，当身体出现上述几个异常症状时，不能掉以轻心，要及时就诊、治疗，以防病情加重。
当然，大家在生活中也要做好脑梗的预防工作，通过饮食、运动等生活方式的调理，保持血管健康，远离脑梗所带来的危害。