文/芨芨草
人的一生，由生到死，是一个自然规律。在人生这条路上，人总要经历好几个年龄段，如少年，青年，中年，老年等。
人在年轻的时候，对于很多事都不会太去在意，特别是关于自己身体的方面。因为年轻，所以任性。这是很多人的共识。
不信你看，喜欢熬夜的多是年轻人，喜欢泡吧喝酒的也多是年轻人。在感情之中，快爱快散的，也以年轻人居多。
所以，年轻真好，也是很多人的一个感叹。这些发出感叹的人，多是已经走过年轻这一阶段的。他们的感叹，既是羡慕，也是回味。
其实，当人开始做这几件事的时候，就说明已经开始走向“老”的阶段了。
┃饮食开始规律
年轻的时候，很少有人去注意饮食的规律。我看到的很多的年轻人，都是不吃早餐的。特别是在周末。
在上班的早上，他们或者会匆匆去早餐店买上一份早餐，然后提着东西踩着点去上班。这些早餐，很难说有营养，只可以勉强填充一下肚子。
或者说，对于年轻人来说，他们也不喜欢那种正儿八经的早餐。自己住肯定是不做饭的，即使愿意吃，也是外卖居多。
我曾经租住在一个公寓里，那里有长长的走廊，像酒店一样。我每天出门晨练的时候，路过的房间十有八九门前都堆有快餐盒。有时夜里很晚，也还听到送外卖的声音。
而像我这样走进中年的人，是不怎么敢碰这些快销食品的，因为胃受不住。但想起年轻的时候，也曾经喜欢这样的饮食。
等到胃开始闹腾的时候，才发现再不注意，可能病就会找上*了，于是开始自己做饭去哄好自己的胃。对于快餐外卖一类的东西，也只好敬而远之。
所以，当你开始注意饮食的时候，就是你的身体开始抗议的时候，也是人开始走向肌能退化的开始。
┃开始注重养生
因为年轻，所以什么都不畏惧。无论是吃的还是玩的，只要想去干，年轻的人就会没有犹豫地去做。
当一个人开始注重养生的时候，也是心态发生变化的时候了。注重养生，是开始关注生命的质量。年轻的时候，不会去管一生还有多长，因为觉得离生命终结还很远很远。
可是当一个人慢慢走向中年，甚至老年的时候，他就会开始觉得生命进入退计时。有了对于生死的忧患意识，所以人会开始想着如何去保养自己的身体，如何去延长人的生命。
现在的生活这么美好，人总是会有留恋的。
有句话说：年纪越大的人越怕死。或者，就是因为面对死亡的越接近，人对于人世就越留恋吧。
所以，在年轻无知无畏的过后，是人走向衰老的前奏。老了，就越觉得健康的重要性。
┃开始回忆往事
狄仁杰说：人老多情。
年轻的时候，不太会去回忆从前。也或者说，因为年轻，生命的经历也没有多少，所以也没有多少可以回忆的东西。
其实，是因为在年轻，人的精力和专注力不会放在回忆这样一件事上。因为年轻，可做的事实在是太多了，哪里还有时间去回忆往事？
年轻，对于感情也是爱恨分明的。爱的时候热烈爱，分的时候决绝分。这是年轻人的特点。
唯有逐渐走向年老的时候，人才会开始回忆往事。因为这个时候，人已经经历很多，可想可忆的也已经足够。
┃做事越发胆小
年轻的时候，做什么事都干脆利落，不拖泥带水。可是年龄越长，做起事来反倒是胆子越来越小了。不知道你没有这样的感觉？反正我自己是能感受到的。
记得小时候，我胆子很大，十来岁的时候就敢骑着28寸的横杠自行车穿街过巷。那时，我的个子不到一米三。
那时，我什么都不怕，什么都敢往前闯。到二十多岁也是这样，一个人走南闯北，潇潇洒洒。可是随着年龄越来越大，做起事来反而更加胆小。
也许，是因为身上的责任重了，牵绊多了，所以顾虑也多了。想得太多，也是人老的表现。
所以说，当你开始喜欢上这些事情的时候，说明你离老真的不远了！